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Receta de Leche con pl√°tano

Esta receta es una bebida especial que te traslada a los mejores momentos de tu ni√Īez. Este combinado, adem√°s de ser una bebida energ√©tica con alto contenido de potasio, gracias al pl√°tano, y, adem√°s, es un excelente suplemento ideal para contribuir a tu sistema √≥seo.¬†

¬ŅC√≥mo hacer leche con pl√°tano?

Esta preparaci√≥n no tiene nada de complejidad, lo √ļnico que debes tener en casa es una licuadora para procesar los ingredientes.

Información Nutricional

ūüćĹÔłŹ Plato: Bebidas t√≠picasūüć≥ Cocina: Chilena
ūüĒ™ Preparaci√≥n: 5 minutosūüć≤ Cocci√≥n: 0 minutos
‚Źį Tiempo Total: 5 minutosūüĎę Raciones: 2 personas
ūü•£¬†Calor√≠as:¬†300 ūüėĬ†Autor: Comidas t√≠picas chilenas

Ingredientes

  • 2 tazas de leche
  • 1 pl√°tano
  • ¬Ĺ taza de hielo
  • 1 cucharada de az√ļcar¬†

Preparación

  • Paso 1: Colocar todos los ingredientes en la licuadora, y procesar por un minuto.
  • Paso 2: Tomar los vasos previamente refrigerados, y servir.
  • Paso 3: Disfrutar y consumir inmediatamente.

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Recomendación

Debes tener una licuadora de alta potencia, para que al licuar con el hielo quede una consistencia cremosa. Esta deliciosa bebida puede acompa√Īarse con algunas galletas, queques o disfrutar sola, para compartir en las onces chilenas. Puedes agregar un poco de canela para darle un toque m√°s c√°lido a la bebida, o tambi√©n un poco de cacao en polvo. Tambi√©n puedes agregar un poco de ch√≠a, para a√Īadirle una textura diferente a la bebida. Si la preparas con el pl√°tano congelado, tendr√°s un delicioso smothie, o una especie de crema de helado, que nadie podr√° resistirse a probar.

¬ŅSab√≠as qu√©?

La leche con pl√°tano es una antigua receta que trascendi√≥ en las familias chilenas, como una bebida para complementar la alimentaci√≥n en los ni√Īos, y que luego se convierte en una tradici√≥n para compartir en las onces chilenas, en cualquier merienda o en la √©poca escolar. Es una receta deliciosa que no puedes dejar de probar, ya que su textura y dulzor te trasladar√° a los m√°s remotos recuerdos de tu infancia.

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