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Receta de Ensalada de Frutas Chilena
Si buscas frescura en una tarde de verano, no hay nada mejor que una ensalada de frutas frescas. Y si eliges las frutas de la estación, podrás degustar del mejor sabor de cada una de ellas.
- 🔪 Preparación: 15 minutos
- 🍲 Cocción: 0 minutos
- 👫 Raciones: 5 personas
- 🥣 Calorías: 300
Ingredientes
Preparación
Recomendación
Esta fresca ensalada puede disfrutarse como aperitivo en una tarde de verano, una mañana primaveral, o como postre luego del plato principal. También puedes ofrecerla en las once chilenas. Para degustar otra textura, puedes agregar también, cualquier fruto seco como maní, almendra o nueces. Puedes hacerla con las frutas que más te gusten.
¿Sabías qué?
Las frutas son alimentos que aportan a nuestro cuerpo una gran cantidad de agua, vitaminas, minerales y fibra. Gracias a sus propiedades antioxidantes, son ideales para prevenir el envejecimiento prematuro de las células, manteniendo tu piel más limpia, saludable, joven, tersa, suave y sana. Además, su consumo prolongado te brinda una mayor calidad de vida. Recetas relacionadas:
