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Receta de Guiso de Quinua o Quinoa con Verduras

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Receta de Guiso de Quinua o Quinoa con Verduras

La receta de guiso de quinoa es una receta Chilena, que nos traerá grandes beneficios nutricionales. Es una receta extraordinaria para los deportistas o personas que están realizando alguna dieta reductora, así que puedes incluirla en los platos de tu mesa para que le brindes nutrientes a tu familia y los llenes de mucha energía.

Ingredientes

Preparación

  1. Paso 1
  2. Paso 2
  3. Paso 3
  4. Paso 4

Recomendación

Te recomendamos lavar muy bien la quinua antes de cocinarla, para evitar los anti nutrientes que esta posee.

¿Sabías qué?

La quinua ayuda a controlar los niveles de colesterol en el organismo. Consumir lácteos reduce las posibilidades de padecer de hipertensión arterial. Recetas relacionadas:

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