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Receta de Leche con avena y frutos
Hoy te presentamos el paso a paso de cómo preparar leche con avena , aunque parezca una receta fácil puedes necesitar algunos consejos, lee nuestro apartado de recomendaciones para añadir un poco de conocimiento a tus habilidades de cocina, en este platillo no requieres mucho talento culinario , por otro lado, es importante saber algunas cosas para disfrutar de un rico plato de avena.
- 🔪 Preparación: 5 minutos
- 🍲 Cocción: 10 minutos
- 👫 Raciones: 2 personas
- 🥣 Calorías: 150
Ingredientes
Preparación
Recomendación
Si prefieres usar leche vegetal recuerda que el resultado de la receta puede ser un poco más dulce, por lo que no será necesario añadir demasiada azúcar, puedes reducir la cantidad, sobre todo si has usado miel, por otra parte, no deje que la mezcla de avena se seque demasiado antes de apagar el fuego, ya que al retirar y enfriar esta se seca un poco más. De querer servir con frutas y si estas son muy dulces entonces recomendamos no añadir ningún tipo de edulcorante a la avena mientras se cocina, la canela es un ingrediente opcional, pero aconsejamos añadirlo para que la avena no quede demasiado simple.
¿Sabías qué?
Muchas personas creen que la avena es un alimento que ayuda a adelgazar, otros piensan que engorda, sin embargo, todo depende de la manera en la que es servida, los acompañantes de esta y si se han añadido cantidades de azúcar a la receta, siempre es un plato saludable mientras no excedas ningún ingrediente, además puedes consumirla fría o caliente, cortando pocas rebanadas de banana, manzana y otras frutas podrá ser el desayuno perfecto. Recetas relacionadas:
