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Receta de Té Helado con Limón y Menta
Si buscar relajarte y a la vez refrescarte, el té helado con limón y menta será la mejor bebida para lograr este objetivo. Esta bebida es especial para las tardes calurosas y días de playa, por eso te enseñaremos como realizarla.
- 🔪 Preparación: 10 minutos
- 🍲 Cocción: 5 minutos
- 👫 Raciones: 4 personas
- 🥣 Calorías: 250
Ingredientes
Preparación
Recomendación
Asegúrate de que cuando vayas a realizar té, primero colocar las bolsitas en la taza y después agregas el agua, dejar en remojo antes de consumirlo entre unos 3 y 5 minutos, así aprovecharás al máximo su sabor y beneficios. Por tratarse de un té frío se puede tomar en las tardes después de la comida o para refrescarnos en un día de calor.
¿Sabías qué?
Si estas a dieta y deseas una bebida que acompañe tus comidas, el té es un excelente compañero, gracias a su efecto termogénico que ayuda a acelerar el metabolismo. Gracias a que estimula las ondas alfa del cerebro, mejora nuestra concentración y ayuda a estar calmados. El té, contiene efectos antinflamatorios, antioxidantes y antibiótico. Camellia sinensis es el nombre de la planta de té, de ella surgen todos los tipos de té existentes. Recetas relacionadas:
