La receta de tortilla de coliflor , es un plato divertido de hacer y de múltiples nutrientes, que les gustará a grandes y chicos. Con una rica textura y jugoso sabor esta tortilla es muy buena para utilizarla como entrada o como plato principal.
🔪 Preparación: 30 minutos
🍲 Cocción: 20 minutos
👫 Raciones: 4 personas
🥣 Calorías: 250
Ingredientes
Preparación
Recomendación
A la hora de comprar coliflor debemos de asegurarnos de que las flores estén bien limpias, compactas y que las hojas estén verdes y tiernas, lo que ayudará a que nuestra receta tenga buena textura al final.
¿Sabías qué?
Existen decenas de tipos de coliflor, por su color existen tres variedades de coliflor: Blanca, verde y morada. El huevo es ideal para los deportistas, ya que les dan energía tanto para hacer deporte como para reponerse posteriormente. Recetas relacionadas: