Receta de vinagre de manzana casero

El vinagre de manzana es una receta muy popular en el mundo de las personas que quieren comer sano. Hay una teor√≠a que dice que tomar vinagre de manzana diluida en agua todas las ma√Īanas acelera la perdida de peso. Sin embargo no hay nada 100% comprobado, pero no perdemos nada en intentarlo.

¬ŅC√≥mo hacer vinagre de manzana?

Hacer vinagre de manzana es un proceso sencillo, pero se debe tener paciencia para lograr un vinagre en su punto. Sigue cada uno de los pasos indicados en la receta y obtén tu propio vinagre de manzanas casero.

Conversor de Medidas

Conversor de Medidas

Información Nutricional

ūüćĹÔłŹ Plato: Salsas y aderezosūüć≥ Cocina: Chilena
ūüĒ™ Preparaci√≥n: 20 minutosūüć≤ Cocci√≥n: 0 minutos
‚Źį Tiempo Total: 20 minutosūüĎę Raciones: A gusto
ūü•£¬†Calor√≠as:¬†200 ūüėĬ†Autor: Comidas t√≠picas chilenas

Ingredientes para vinagre de manzana

  • 3 manzanas rojas, picadas en cubitos sin semillas
  • 1 litro de agua
  • ¬ľ de taza de piloncillo, tambi√©n llamada panela o chancaca

Preparación para vinagre de manzana

  • Paso 1: Poner las manzanas en un frasco de vidrio previamente desinfectado, seguidamente agregarle el agua y el piloncillo.
  • Paso 2: Mezclar bien y cubrir con una gasa el frasco para luego almacenar en un sitio oscuro y aireado.
  • Paso 3: Revolver todos los d√≠as durante 1 mes usando una cuchara de madera o pl√°stico, nunca metal.
  • Paso 4: Pasado el¬†mes colar el vinagre de manzana y guardar para consumir.

Recomendación

  • No usar nunca cuchara de metal para revolver.
  • Sacar las semillas de la manzana.

¬ŅSab√≠as qu√©?

  • El vinagre de manzana fortalece el sistema inmunol√≥gico.
  • Es un protector g√°strico intestinal.
  • Mejora la digesti√≥n, desintoxica el colon.
  • Contribuyendo a que la sangre fluya sin obst√°culos.
  • Disminuye la tensi√≥n arterial, el colesterol y los niveles de triglic√©ridos.
  • Evita la contracci√≥n de los vasos sangu√≠neos gracias a que incrementa los niveles de √≥xido n√≠trico.
  • Equilibra la alcalinidad en el organismo.
  • Contribuye en dietas disminuyendo el peso, debido a que disuelve las grasas.
  • Purifica el organismo de las toxinas.
  • Elimina el mal aliento
  • Ayuda a eliminar el acn√©.

Recetas relacionadas:

5/5 (1 Review)

Deja un comentario