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Receta de batido de Frutillas
Los batidos son una bebida rápida, fácil de preparar y muy sabrosa , lo más importante de este tipo de bebidas es la leche, en la mayoría de recetas lleva este solo ingrediente por lo que puedes combinar con las frutas que creas sean adecuadas para este tipo de sabores, en este artículo te mostramos un paso a paso de cómo hacer en casa malteada de fresa con leche kefirada, puedes reemplazar con leche común si así gustas.
- 🔪 Preparación: 15 minutos
- 🍲 Cocción: 0 minutos
- 👫 Raciones: 4 personas
- 🥣 Calorías: 200
Ingredientes
Preparación
Recomendación
Puedes incluir en el batido un trozo de banana fría, la misma aporta un poco de dulzor adicional, comprueba que la bebida no este demasiado dulce, es una receta que suele servirse fría, por lo que será importante enfriar en refrigerador los ingredientes antes de licuar, de otro modo también puedes prepararlos en pocos minutos y dejar enfriar luego de haberlos licuado, puedes servir en vasos separados de manera que cada uno se enfriara mas rápido.
¿Sabías qué?
Además de ser una bebida muy sabrosa ayuda a recuperar o equilibrar la flora intestinal, por lo que es saludable para el organismo, recomendamos servir con endulzante o miel, ya que estos son más saludables que la azúcar refinada. Recetas relacionadas:
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