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Receta de Crema de Garbanzos muy Fácil

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Receta de Crema de Garbanzos muy Fácil

La receta de crema de garbanzos , es una crema de legumbre muy saciante y fácil de hacer, que la podemos utilizar como plato de entrada. Es un plato que lo podemos comer frio o caliente y compartir con la familia a cualquier hora del día acompañada un vaso de jugo de naranja o de panela.

Ingredientes

Preparación

  1. Paso 1
  2. Paso 2
  3. Paso 3
  4. Paso 4
  5. Paso 5
  6. Paso 6
  7. Paso 7

Recomendación

Si deseas realizar la crema con garbanzos frescos, debes dejarlos remojar la noche anterior y cocinar de 30 a 40 minutos.

¿Sabías qué?

El consumo de garbanzos es recomendado para personas que padecen de diabetes o prediabetes, el almidón que esta contiene calorías de lenta absorción y además regula los niveles de glucosa en la sangre. Recetas relacionadas:

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