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Receta de Crema de Garbanzos muy Fácil
La receta de crema de garbanzos , es una crema de legumbre muy saciante y fácil de hacer, que la podemos utilizar como plato de entrada. Es un plato que lo podemos comer frio o caliente y compartir con la familia a cualquier hora del día acompañada un vaso de jugo de naranja o de panela.
- 🔪 Preparación: 30 minutos
- 🍲 Cocción: 35 minutos
- 👫 Raciones: 3 personas
- 🥣 Calorías: 300
Ingredientes
Preparación
Recomendación
Si deseas realizar la crema con garbanzos frescos, debes dejarlos remojar la noche anterior y cocinar de 30 a 40 minutos.
¿Sabías qué?
El consumo de garbanzos es recomendado para personas que padecen de diabetes o prediabetes, el almidón que esta contiene calorías de lenta absorción y además regula los niveles de glucosa en la sangre. Recetas relacionadas:
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